龙8国际 恩施富硒茶的功效與作用_喝富硒茶有什么好處？
2021-02-04 17:10
分類：富硒茶
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湖北恩施是世界硒都，土壤中富含硒元素，所產茶葉無污染且富含人體必需的硒元素，因而恩施茶為天賜的富硒茶，深受茶人喜愛，日本人尤其鐘愛。可能龙8国际唯一登录地址會好奇，硒是什么元素？人體為什么缺硒？喝富硒茶有什么好處？接下來，龙8官方网站网址將一一為大家解開這些疑惑。
硒是1817年被瑞典化學家貝捷利亞發現的以希臘月亮女神的名字命名的，它的符號是Se，化學元素周期表中序號34，介于砷與溴之間。我國約有72%的地區屬于國際上公認的缺硒地區，自然環境低硒，故糧食天然植物含硒量極低，人體自身不能合成硒，在預防疾病時又不斷流失，從而導致缺硒。1973年，聯合國衛生組織首次宣布（1996年再次確定）：硒是“人和動物生命活動不可缺少的必需微量元素。”
龙8国际官网唯一入口已經知道，硒是一種人體必須的微量無素，但倘若人體缺硒，會怎樣呢？大約六十年前，人們在中國黑龍江省的克山縣發現一種奇特的病。病人的面色蒼白，手足冰涼，氣短，嘔吐等。死亡率相當高，由于當時對病因一無所知，故稱為克山病。后來，研究發現，克山病發病區的家畜普遍患有白肌病，而白肌病可用硒治療。因此，在有關部門的幫助下，用硒進行了防治克山病的試驗，效果十分明顯。后來得出結論：克山病的原因就是缺硒。另外，研究人員還發現，硒元素同樣對防止大骨節病有效；大骨節病，表現在患者的軟骨組織多處出現一小塊一小塊的壞死斑點，骨頭嚴重畸形，指關節異常粗大；科研人員經過試驗，也得出結論：與克山病的原因一樣，缺硒是造成大骨節病的主要原因。
硒對人體的重要生理功能越來越為各國科學家所重視，各國根據本國自身的情況都制定了硒營養的推薦攝入量。世界衛生組織推薦人體每日需要量為60～120微克（單位ug，1000ug=1mg），美國推薦成年男女硒的每日攝入量（RDI）分別為70微克/天和55微克/天，而英國則為75微克/天和60微克/天，中國營養學會推薦的成年人攝入量為50～200微克/天，中國營養學會對我國13個省市做過一項調查表明，成人日平均硒攝入量為26-32微克，離中國營養學會推薦的最低限度50微克相距甚遠。
我國非富硒茶地區茶葉平均含硒量為0.15mg/kg，2004年國家正式頒布了中國富硒茶標準，標準設定富硒茶含硒值為0.25mg/kg至4.00mg/kg，而恩施富硒茶葉平均含硒量1.068ppm（1ppm可以理解為1mg/kg）。恩施富硒茶以恩施玉露茶為例，據中國農業科學院茶葉研究所分析，干茶含硒3.47毫克/千克，茶湯含硒0.01—0.52毫克/千克，符合富硒茶0.3—5.0ppm的人類消費要求。
那么常喝富硒茶，有什么好處呢？實際上，富硒茶為綠茶，本身已具有綠茶的諸多保健功效，如：明目、提神、利尿、防齲齒、抗菌、消除疲勞等。在此基礎上，富硒茶抗氧化能力強，能清除水中污染毒素、具有增強免疫力、解毒、排毒、保護肝臟、防止糖尿病、白內障等功效；且富硒茶溫、涼、冰均可飲用，此茶濃、苦而不澀，后口甘甜，淡則清香爽口。
因而，長期日均飲用富硒茶500ml，是人體補充有機硒的最佳途徑，具有抗癌防癌、抗高血壓、延緩衰老的功效。不過，富硒茶雖好，但主要還是作為保健功效，飲用還需適量，免得適得其反。
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